Heut in der Früh kurz nach halb Acht
Bin ich mit Mühe aufgewacht
Ich hab beim Fenster 'rausgeschaut
Danach das Meerschweinchen versorgt
Dann wollt' ich gleich zur Schanze gehen
Doch mittlerweile war's halb Zehn
Und wer zu spät beim Training ist
Der wird vom Trainer angebrüllt
Und weil ich sehr sensibel bin
Ging ich dort gar nicht erst mal hin
Kochte mir Tee, buk mir ein Brot
Und schlug die Fernsehzeitschrift auf
Sah mir die Weltnachrichten an
Danach was anderes und dann
Kam ich von Ricky nicht mehr weg
Und sah den ganzen Tag nur Talkshows

Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag vertan
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag vertan

Trainieren ging sich heut' nicht mehr aus
Ich blieb den ganzen Tag zu Haus
Denn bei Hans Meiser und Nicole
Da waren die Themen heut so krank
Es ging um Sex und Bulimie
Um Krebs und Aids und Ecstasy
Um "in die Gosch'n einehau'n"
Und auch um fette, alte Pudel
Und weil ich nie zum Training geh
Bin ich beim Springen so ein Weh
Die Talkshows stehlen mir meine Zeit
Ich lieg' am Sofa und bin müde

Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag vertan
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag
Ich hab den ganzen Tag vertan