Brooke

(falado) Oi, eu sou Brooke Windham e bem-vindo de volta

para o disco Workout Windham 2 Desafio e nosso compromisso diário para o ser

o melhor que podemos ser!

Então pegue seu chicote Cardio 5000,

porque se você quer começar rasgado, você tem que ficar batido .

(cantado) Você quer um milagre fácil?

Você quer perder um quilo ou dois?

Então você pode desligar isso agora

Meu treino não é para você

Eu estou falando com a mulher que quer tudo

Tenho que pagar por aquilo que você recebe

tamanho Causa 2 roupas não vêm para aqueles

Demasiado preguiçoso para suar

Eu quero que você chicoteado em forma

Quando eu digo saltar, dizer "Qual?"

Você sabe que você está fazendo certo

Quando você começa a chorar

Se você não olha como você deveria

Você tem que chicoteá-lo, chicoteá-lo, chicoteá-lo bom

Sinto muito, damas, nenhum escape

Até que você está chicoteado em forma!

(falado) Vamos, halfer Sabrina, você! Trabalhar com isso!

Sabrina

(falado) Eu odeio você, Brooke! E eu te amo por isso!

chicoteado em sh -

ELLE

(falado) Ei, por que você pausar?

Callahan

(falado) Nós temos muito a cobrir .

(cantado) Conheça nosso novo cliente, Brooke

Você pode rir, mas ela é feita de toneladas

fora de seus DVDs e livros

"Whip Your Way para bolos mais apertado"

feliz no casamento, então ela jura

Para seu garanhão 60 anos de idade

enteada Til desceu

E encontrou Brooke todo coberto de sangue

Se Brooke tomou um fundamento

eu tê-la em 3 a 4

Mas ela afirma que não matá-lo

Será que ela? Vamos ver mais um pouco

Brooke

Mas é mais do que apenas um treino

É uma arma defensiva também

Basta enrolar-lo em volta do pescoço do seu agressor

E puxe até que ele fica azul

Você também pode usar o aperto do punho patenteado

Para quebrar espinha do seu atacante

E tudo por três pequenos pagamentos de

$ 19,99!

Você vai tê-lo batido em forma

Quando você começa a dor de um cara

Basta trabalhar sobre ele com isso

Até que ele começa a chorar

Se ele não agir como ele deveria

Você tem que chicoteá-lo, chicoteá-lo, chicoteá-lo bom

você fica fora de qualquer influência

Fica-lhe batido em forma

(falado) Vamos lá, pessoal!

(cantado) chicoteado em forma!

(falado) O que não nos mata torna-nos mais quente!

Callahan

(falado) Mãos? Quem pensa que ela é culpada?

(cantado) Ok, agora aqui é onde você miúdos vêm dentr

Brooke tem dificuldade em confiar em mim

eu sou sua única chance de vencer

Mas eu não falo MTV

Embora Brooke não vai ajudá-la a própria defesa

Ela pode ouvir os seus pares

Vá e coloque um pouco de senso

No espaço entre as orelhas

ELLE

(falado) Eu sou um N Delta -

Callahan

(falado) Não agora .

(cantado) Eu quero que ela chicoteado em forma

Se há um cérebro em que o cabelo

Diga que eu sou a chave

É um fundamento ou a cadeira

ver quando eu falar com el

I. Obter nem apelo nem plano nem álibi

Para citar fita nossa réu

Eu quero que ela chicoteado em forma

(falado) para a cadeia!!

Brooke

(falado) Ladies,

só porque estamos no Correctional Facility Boston mulheres não significa

não podemos nos tornar o melhor que podemos ser! Aqui vamos nós!

Círculo! Círculo! Sob! Over! Através! Volta! Mais uma vez! Bom!

Círculo! Círculo! Sob! Over! Através!

redor! Muito bem, senhoras, não podemos sair daqui, mas temos certeza que pode quebrar um suor!

esquerda! Certo! À esquerda! Certo! Bom!

esquerda! Certo! À esquerda! Certo! À esquerda! Certo!

Work It Out!

(cantado) Eu quero que você chicoteado em forma

Quando eu digo saltar, dizer "Qual?"

Você sabe que você está fazendo certo

Quando você começa a chorar

Se você não olha como você deveria

Você tem que chicoteá-lo, chicoteá-lo, chicoteá-lo bom

prisão como, senhoras, nenhum escape

Até que você está chicoteado em forma!

Whip It! Whip It!

chicoteado em forma

Whip It! Whip It!

Passe-lo! Bofetada! Passe-o através! Confira! Salto duplo!

Passe-lo! Bofetada! Passe-o através! Confira! Salto duplo!

É isso mesmo! Você tem isso!

Whip It!

Whip It!

Whip It!

Seja chicoteado em forma!