Aí galera,
tô chegando com a dança do quadrado!
Pegue seu quadrado e quem pisar na linha,
vai pagar prenda, hein?
Vamos juntos!

Cada um - no - seu quadrado,
Cada um no seu quadrado,
Cada um - no - seu quadrado,
Cada um no seu quadrado,
Cada um - no - seu quadrado,
Cada um no seu quadrado,
Cada um - no - seu quadrado,
Cada um no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado!

Saci - no - seu quadrado,
Saci no seu quadrado,
Saci - no - seu quadrado,
Saci no seu quadrado

Saci - com - giratória,
Saci com giratória,
Saci - com - giratória,
Saci com giratória

Claudinho e Buchecha - no - seu quadrado,
Claudinho e Buchecha no seu quadrado,
Claudinho e Buchecha - no - seu quadrado,
Claudinho e Buchecha no seu quadrado

Claudinho e Buchecha - com - giratória,
Claudinho e Buchecha com giratória,
Claudinho e Buchecha - com - giratória,
Claudinho e Buchecha com giratória

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Cowboy - no - seu quadrado,
Cowboy no seu quadrado,
Cowboy - no - seu quadrado,
Cowboy no seu quadrado

Matrix - no - seu quadrado,
Matrix no seu quadrado,
Matrix - no - seu quadrado,
Matrix no seu quadrado

Robinho - no - seu quadrado,
Robinho no seu quadrado,
Robinho - no - seu quadrado,
Robinho no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!
Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!
Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!
Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai, vai, vai, vai, vai!

Agora nós vamos malhar!

Polichinelo - no - seu quadrado,
Polichinelo no seu quadrado,
Polichinelo - no - seu quadrado,
Polichinelo no seu quadrado,

Flexão - no - seu quadrado,
Flexão no seu quadrado,
Flexão - no - seu quadrado,
Flexão no seu quadrado

Bíceps - no - seu quadrado,
Bíceps no seu quadrado,
Bíceps - no - seu quadrado,
Bíceps no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Agora nós vamos relembrar o Pan do Rio de Janeiro!

100 metros rasos - no - seu quadrado,
100 metros rasos no seu quadrado,
100 metros rasos - no - seu quadrado,
100 metros rasos no seu quadrado

100 metros rasos - com - obstáculo,
100 metros rasos com obstáculo,
100 metros rasos - com - obstáculo,
100 metros rasos com obstáculo

Natação - no - seu quadrado,
Natação no seu quadrado,
Natação - no - seu quadrado,
Natação no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!
Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!

Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!

É, ele mostrou como é que é!

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Vamos agora brincar de imitar os bichinhos!

Macaquinho - no - seu quadrado,
Macaquinho no seu quadrado,
Macaquinho - no - seu quadrado,
Macaquinho no seu quadrado

Gaivota - no - seu quadrado,
Gaivota no seu quadrado,
Gaivota - no - seu quadrado,
Gaivota no seu quadrado

Siri - no - seu quadrado,
Siri no seu quadrado,
Siri - no - seu quadrado,
Siri no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Cicarelli - no - seu quadrado,
Cicarelli no seu quadrado,
Cicarelli - no - seu quadrado,
Cicarelli no seu quadrado

Sol - no - seu quadrado,
Sol no seu quadrado,
Sol - no - seu quadrado,
Sol no seu quadrado

Patinete - no - seu quadrado,
Patinete no seu quadrado,
Patinete - no - seu quadrado,
Patinete no seu quadrado

Eu disse ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado-a-ado,
Cada um no seu quadrado

Agora prestem atenção, o quadrado do lado é o quadrado
do inimigo!
atéção, atenção!

Zidane - no - inimigo,
Zidane no inimigo,
Zidane - no - inimigo,
Zidane no inimigo

Empurra - o - inimigo,
Empurra o inimigo,
Empurra - o - inimigo,
Empurra o inimigo

Pedala - no - inimigo,
Pedala no inimigo,
Pedala - no - inimigo,
Pedala no inimigo

Beijinho - no - inimigo,
Beijinho no inimigo,
Beijinho - no - inimigo,
Beijinho no inimigo

Mas quem quiser dar selinho, pode dar selinho também!

Ado a ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado a ado,
Cada um no seu quadrado

Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!
Dança bonito, dança bonito, dança bonito,
Vai, vai!

Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!

É, ele mostrou como é que é!

Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!
Vai paquito, vai paquito!

É, ele mostrou como é que é!

Eu disse ado a ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado a ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado a ado,
Cada um no seu quadrado,
Ado a ado,
Cada um no seu quadrado

Valeu galera! Não pisa na linha hein?!
Fuuui!